Pilates me parece uno de los mejores entrenamientos que hay física y mentalmente, con él he mejorado el equilibrio, la flexibilidad y he fortalecido la zona lumbar, el abdomen y alineado mi columna
Cuando voy por la calle y me miro en algún escaparate y me doy cuenta que estoy mucho más alineada como si estuviese más alta
Merche, alumna de pilates máquinas